Já pensou em incluir o abacaxi na sua dieta? Com o verão aí, a fruta refrescante é uma das mais sugeridas pelos nutricionistas. “O alimento tropical é rico em fibras, vitamina C, vitaminas do complexo B e [...]
Você sabia que uma bicicleta estacionária pode ser o veículo ideal para alcançar muitos benefícios para a saúde do corpo e da mente? Por meio das aulas de spinning, [...]
Mais da metade do nosso corpo é composto por água. Por aí, já desconfiamos que essa substância é indispensável para a vida. De acordo com profissionais da saúde, [...]
Você tem artrose e teme praticar atividades físicas, para não piorar o problema? Então, o Jornal Show da Fé traz uma boa notícia: você pode, e precisa, fazer exercícios. Aliás, é importante [...]
Você observa sua postura quando está vendo ou digitando algo no celular? Verifique se faz isso segurando o dispositivo móvel na altura do tórax, com a cabeça inclinada [...]
Sabe aquele arroz ou feijão, que você cozinha em grande quantidade, para requentar a cada refeição? Na correria cotidiana, muitos adotam essa “praticidade” [...]