Nutri & Ação – Página: 2 – Jornal Show da Fé
31 de julho de 2023

Culinária

Qual é a primeira coisa que vem à cabeça quando se fala das propriedades do salmão? É um alimento riquíssimo em ômega 3, e sua vantagem mais conhecida é prevenir a formação de placas de gordura nas [...]
6 de julho de 2023

Foco na coluna

Um levantamento realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) mostra que 80% da população já teve ou terá dor na coluna.  Por isso, a [...]
26 de junho de 2023

Sem desculpas para não se exercitar

Para quem não é fã de academia ou está sem dinheiro para se matricular em uma, aqui vai uma dica: pratique atividades outdoor – ao ar livre. Afinal, exercitar-se, além de colaborar para a manutenção ou [...]
12 de junho de 2023

Bem-estar no trabalho

Você já ouviu falar em ginástica laboral? É um programa de exercícios de curta duração realizados durante o expediente. Essa atividade vai muito além da prevenção das doenças [...]
28 de abril de 2023

Você sabe se alimentar no outono?

O outono chegou ao hemisfério sul e, até junho, quando se encerra a estação, o clima fica mais seco, e a temperatura permanece mais fria. Nesse período, os problemas respiratórios, como bronquites, [...]
20 de março de 2023

Pratique atividade física e viva mais

Início de ano é uma época de fazer planos. Mas, por acaso, você já pensou em incluir a atividade física em sua rotina? Exercitar-se vai muito [...]